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一年一度的秋天到来，天逐渐凉了，你得及时添加衣裳，可心里要真得遭遇了霜天。你拿什么拯救或捂热冻得发抖的心灵？ 从记事起，我最讨厌吃的一种蔬菜是菠菜，我总觉的菠菜的叶子和根部都是甜甜的，不该是蔬菜应有的味道。在我幼小的心灵里，似乎永远不缺少糖分，我觉得所有的蔬菜都应该是咸的才对。 上山下乡做了知青以后，有一天我突然发现我又能吃菠菜了。并且竟然爱上了菠菜和豆芽的味道。后来只要饭里有菠菜的加入，我的食欲就会大增。一向视菠菜如粪土的我，这时竟然一反常态，发疯似的对菠菜敞开了这么好的胃口，我大为惊奇。  这个问题一直困扰了我多年，为什么小时候许多不爱吃的食物，随着年龄的增长竟然唱了“反调”。 人在成长，人的味觉也在跟着成长吗？后来，一位发小同学的爱人是长春市二院的院长，叫王志光她的诊断说服了我，他说，你小时候不爱吃甜甜的菠菜。是因为那时候的你无忧无虑，心灵里是不缺少糖分的，长大了，生活中的各种压力逐渐增大，如泪水一般的盐越来越多，这时候，生活的咸味腌伤了你的心，你需要以无穷无尽的糖来稀释它。 我觉得王志光院长说的很有道理，就像她还说“太多的人对于心灵上的缺陷或缺失，大多数人喜欢通过食疗的方式来弥补”。 人们都有这样的生活常识;很多人在慌乱紧张的时候往往喜欢抱着一杯水，不时的喝一口，以缓解心里的紧张。 先贤们通过研究发现，人在极度慌乱中，其心灵如土地一般，是干渴破裂的河床一样，急需似水的强补方式解决，现实的水能缓解心灵里抽象的干涸。 世事如烟，俗世里飘满了风尘，你的心境也逐渐阴霾而形成了灰色的记忆。每当在这样的时候我们应喜欢种豆南山下，与梅兰竹菊为友，过得是梅妻鹤子的生活。心灵深处植入了‘原生态’。 常常听人感叹，心寒啊！能发出这种感慨，多数是心理的压力所在，肃杀的西北风吹得人心灵生了冻疮。这样的情形，再热的“暖手宝”，也是捂不热的。 每个人都想往能获得人生的顿悟。因为顿悟带给自己的不仅仅是思维的豁然开朗，而且也会是生命的状态灿烂的改观。那么怎样做才能获得顿悟呢！不再介意，就是顿悟。 朋友要彻底的放松，不要为了不懂理或无知的人焦虑烦恼，像先贤们讲过的那样：“心静自然凉。” 作者 明振光 国际新闻开幕中国城市频道 中国规划网 (责任编辑：白雪松) |
